COLUMN

●体が資本●



何をするにあたっても一番初めは元気なこと。



それ以上に求めすぎても、それ以前の問題になる事かもしれません。



早寝早起きがいいのは間違いありませんが、健康的な食事をすること運動をすることを心掛けると、日々ハッピーになると思います!